Šajā rakstā - Kas tas ir?
- Veselības ieguvumi
- Brīdinājumi un kontrindikācijas
- Receptes
Neem tēja ir rūgta zāļu tēja, ko bieži lieto ajūrvēdas medicīnā, lai ārstētu dažādas kaites. Tomēr tas ir saistīts ar vairākiem piesardzības pasākumiem, un to nedrīkst dzert visi. Pirms stāvo tasi Neem tējas, konsultējieties ar speciālistu, lai uzzinātu, vai tas jums ir piemērots un kā to sajaukt ar citiem augiem un garšvielām, lai noņemtu rūgtu garšu.
Kas tas ir?
Neem tēja ir zāļu uzlējums vai zāļu novārījums, kas izgatavots no neem koka (vai dažreiz no ziediem vai mizas) lapām (vai dažreiz no ziediem vai mizas) (Azadirachta indica). Neem koks ir cēlies Dienvidaustrumu Āzijā, kur gadsimtiem ilgi to izmanto kā ārstniecisko augu.
Neem tēja pati par sevi garšo neticami rūgta. Ājurvēdas medicīnā to vienmēr sajauc ar citiem augiem.
Neem tējai ir daudz dažādu nosaukumu, kas, iespējams, ir saistīts ar tās plašo izmantošanu tradicionālajās zālēs. Tādēļ jūs varat redzēt “neem tēju”, kas minēta kā:
- Azadirachta indica
- Antelaea Azadirachta
- Arishta tēja vai Arishtha tēja
- Krelles koka tēja
- Svētā koka tēja
- Indijas ceriņi vai persiešu ceriņi
- Indijas Neem
- Indijas ceriņi vai persiešu ceriņi
- Margosa, Margosa koks, Neem, Neem ar pelnu lapām vai Neem
- Melia Azadirachta vai Melia Azadirachta
- Nim chai, Nimb chai vai Nimba chai
- Ķīnas lepnums
Parasti ir arī tas, ka “neem” ir kļūdaini uzrakstīts kātautavaidzimums.
Veselības ieguvumi
Neem tēja tradicionāli tiek izmantota dažādiem veselības mērķiem, tai skaitā:
- Dzimstības kontrole (Mēdz samazināt spermatozoīdu skaitu vīriešiem un vājināt dzemdes oderi sievietēm.)
- Asins attīrīšana
- Vēzis (in vitro testi ir daudzsološi, taču nepieciešami papildu pētījumi, lai apstiprinātu Neem efektivitāti cīņā pret vēzi).
- Klepus, saaukstēšanās, alerģijas un citas augšējo elpceļu kaites
- Kuņģa-zarnu trakta veselība, īpaši attiecībā uz nelabumu, vemšanu un sāpēm vēderā, kas saistītas ar infekciju
- Iekaisums (Neem ir spēcīgs pretiekaisuma līdzeklis.)
- Aknu darbības traucējumi (Neem tiek uzskatīts par aknu tonizējošu augu.)
- Vispārēja detoksikācija
- Parazītu izvadīšana (īpaši zarnu parazītiem, pinworms, apaļtārpiem un lenteni)
- Ādas izdaiļošana, piemēram, kvēlojoša āda un gadījuma rakstura izlaušanās profilakse vai ārstēšana
Neem tradicionāli tika izmantots arī malārijas ārstēšanai. Tomēr šī vairs nav ieteicama tik smagas un citādi ārstējamas slimības ārstēšanas iespēja.
crock pot country stila ribiņu recepte
Ājurvēdā tiek sacīts, ka neem ir rūgts, dzesējošs un “vata” (Ajūrvēdas tips, kas saistīts ar dzesēšanu, žāvēšanu, reducēšanu un izkliedēšanu). Šī iemesla dēļ Neem bieži lieto, lai ārstētu apstākļus, kas saistīti ar uguni un ar pitta un kapha doshas.
- Emocionālā līmenī Neem tiek teikts, ka tā veicina pašpārbaudi.
- Tā unikālo īpašību dēļ neem ir ieteicams dzert ap jaunā gada sākumu un ziemā.
Neem tēja nav droša grūtniecēm, un tā var mijiedarboties ar dažiem medikamentiem. Pirms sākat ārstēšanu ar neem, konsultējieties ar ārstu, ārstniecības augu speciālistu vai ajūrvēdas ārstu.
Brīdinājumi un kontrindikācijas
Neem tējas lietošana ir nē ieteicama grūtniecēm, sievietēm zīdīšanas periodā, pāriem, kas vēlas ieņemt, bērniem, cilvēkiem, kuri lieto litiju, tiem, kuriem ir autoimūnsistēmas traucējumi vai diabēts, orgānu transplantātiem vai kādam, kam operācija paredzēta divas nedēļas uz priekšu vai mazāk.
Receptes
Neem tēju var pagatavot līdzīgi kā citus augu uzlējumus un novārījumus.
- Neem tējas pagatavošanai varat izmantot svaigas vai žāvētas neem lapas.
- Parasti priekšroka dodama apmēram vienai tējkarotei (trīs līdz piecas veselas lapas) uz tasi karsta ūdens.
- Jūs varat stāvēt ar vārītu ūdeni apmēram piecas minūtes vai līdz 20 minūtēm.
- Daži cilvēki dod priekšroku maigākai devai (kas patiesībā var būt vairāk efektīva dažām veselības vajadzībām). Stingras pāris šķipsniņas žāvētu, sasmalcinātu neem lapu atstāj ar apmēram 34 uncēm karsta ūdens 20 minūtes.
Ājurvēdā neemu vienmēr sajauc ar citiem augiem. Tam ir divkāršs mērķis - palielināt tā efektivitāti un līdzsvarot to, neļaujot nogaršot pārāk spēcīgi rūgtu.
- Izmēģiniet to ar citiem zaļumiem, kas der pitta dosha, vai ar medu, cukuru, citronu sulu un / vai garšvielām, piemēram, kardamonu.
- Neem rūgtumu var līdzsvarot arī ar tādiem garšaugiem un garšvielām kā kanēlis, apelsīna miza, rooibos, lakrica sakne un fenheļa sēklas.
- Neem var sajaukt arī ar zaļo tēju vai melno tēju, lai iegūtu maigāku garšu.